Vanliga frågor
De frågor vi får oftast, med de svar vi faktiskt ger i receptionen.
Uppdaterad
Hittar du inte svaret?
Mejla [email protected] så svarar vi inom en arbetsdag, eller ring 019-12 34 56 under bemannad tid.
Vanliga frågor
Måste jag vara i form för att börja?
Nej. Ungefär hälften av dem som börjar hos oss har aldrig tränat med vikter tidigare.
Hur lång tid tar det innan jag märker något?
De flesta märker att vardagen blir lättare efter tre till fyra veckor. Synliga förändringar tar längre tid, ofta tre till sex månader.
Vad ska jag ha på mig?
Vanliga träningskläder och skor med platt sula. Handduk ingår och finns i receptionen.
Kan jag träna om jag är gravid?
Ja, med anpassat upplägg. Berätta hur långt gången du är så lägger vi upp träningen efter det.
Vad händer om jag reser bort en månad?
Månadsupplägg kan pausas en månad per år utan kostnad. Säg till innan den 20:e månaden före.
Har ni barnpassning?
Nej.
Kan jag använda friskvårdsbidrag?
Träning i grupp och rehabträning räknas som skattefri motion hos de flesta arbetsgivare. Personlig träning gör det oftast inte.
Säljer ni kosttillskott?
Nej, ingenting.
Vad kostar det att avboka sent?
Avbokning senare än 24 timmar innan räknas som ett använt pass. Vid sjukdom samma dag stryker vi passet första gången varje termin.
Kan jag byta från grupp till personlig träning?
Ja, när du vill. Vi räknar av det du redan betalat.