Idun Persson — tränare
Idun leder nybörjargrupperna och arbetar mycket med träning under och efter graviditet.
Uppdaterad
Om Idun
Idun kom till oss 2021 och har sedan dess lett merparten av nybörjargrupperna. Hon har vidareutbildning inom träning under graviditet och efter förlossning, och det är också de frågorna hon får flest av.
Hennes grupper är ofta blandade i nivå, vilket hon menar är en fördel: den som tränat ett år visar den som tränat en vecka att det går över.
Det här kan hen hjälpa dig med
- Nybörjargrupper
- Gravidträning
- Träning efter förlossning