Alva Lindqvist — tränare och en av grundarna
Alva har tränat med skivstång sedan 2011 och startade Extreme Health tillsammans med Samuel och Nour 2019.
Uppdaterad
Om Alva
Alva tävlade i styrkelyft mellan 2014 och 2019 och har sedan dess ägnat sig åt att lära ut samma sak till folk som inte tänker tävla i någonting. Hon tar mest morgonpass, och hennes grupper klockan 06:15 är de som är svårast att komma in i.
Hon skriver program för ungefär hälften av våra medlemmar och håller i genomgångarna var fjärde vecka. Har du en fråga om varför ditt program ser ut som det gör är det Alva som har svaret.
Det här kan hen hjälpa dig med
- Styrketräning
- Tävlingsförberedelse
- Programskrivning